Site icon Bibit Unggul

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

bibitunggul.co.id – Sirsak atau yang dikenal dengan durian belanda atau nangka belanda ini memiliki buah yang dapat dikatakan bukan buah sejati. Sebab, yang dimaksud dengan buah pada sirsak ialah buah agregat atau kumpulan buah-buah yang memiliki biji tunggal berhimpit dan kehilangan batas antar masing-masing buah.

 Selain buahnya, ternyata daun sirsak juga kaya akan manfaat. Sirsak (Annona muricata) adalah tanaman buah yang berasal dari Karibia, Amerika Selatan, dan Amerika Tengah. Manfaat daun sirsak sudah tidak diragukan lagi karena terdapat kandungan gizi yang melimpah di dalamnya.

Seperti yang telah dikatakan, selain buahnya, daun sirsak memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan gizi yang terdapat pada daun sirsak di antaranya kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, bitamin A, B1, dan kalium. Terdapat pula riboflavin, niacin, tryptophan, metionin, dan lysine.

Ukuran buahnya dapat mencapai 20—30 cm dengan berat hingga 2,5 kilogram. Daging buah pada sirsak berwarna putih dengan jumlah biji yang cukup banyak berwarna hitam.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang diberikan daun sirsak.